坐月子可以吃羊肉吗?
爱帝宫 2020-07-13 16:57:33
在人们的印象中,坐月子就要多吃多补,身体才能恢复得快,奶水才会越来越多,所以很多妈妈月子里吃了很多羊肉汤、鸡汤、猪脚汤等等。羊肉吃多了会上火,适合冬天坐月子的妈妈食用。坐月子能不能吃羊肉呢?一般情况是可以的,坐月子进补需要等到产后3.4周才可以,过早进补会影响肠胃恢复,增加肠胃消化的负担,营养反而无法吸收。
科普知识
属性
营养
功效
注意事项
禁忌
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