坐月子可以吃虾吗?

爱帝宫   2020-07-13 16:18:20

第一次坐月子的时候,我很想吃小龙虾、蒸基围虾,再也不想吃猪脚、鸡汤。但是,我婆婆说月子里是不能吃虾肉,尤其是剖腹产的人,加上现在正是母乳喂养,更是不能吃虾了。这是很多老一辈人照顾月子的想法。那“坐月子不能吃虾”是科学的说法吗?那月子里到底能不能吃虾呢?

科普知识

属性

无论是剖腹产还是顺产的妈妈,坐月子都可以吃虾。

营养

含有大量的优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素、钙质等营养

功效

1、补充营养元素,促进产后身体恢复;2、提高身体免疫力和抵抗力;3、有利于改善胃口,增进食欲。

注意事项

产妇是不建议吃生虾腌制品,生虾细菌很多容易引起腹泻。

禁忌

1、过敏体质的妈妈,尽量不要吃虾,以免在月子期间引发过敏意外;2、不要和西红柿、果汁、红枣、南瓜、西瓜、洋葱、木瓜同食,很容易引发过敏反应。

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妈妈讨论区

  • 游客15946291847875

    月子里我什么都吃,虾、鱼都没忌口,反而恢复好些,胃口好了,吃的也多了

  • 游客15946291601405

    为什么我月子里吃了一次虾,就全身过敏了,现在想想都后怕,幸好宝宝喝了母乳没事

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