坐月子可以吃桃胶吗?

爱帝宫   2020-07-29 12:18:25

坐月子的时候,不少朋友给我送来了桃胶、阿胶等补品,怀孕的时候经常吃桃胶,但月子的时候人家说桃胶要少吃,刚生完孩子不能吃太滋补的东西,所以一直没敢多吃。桃胶的做法有很多,最常见的是百合炖桃胶、木瓜炖桃胶、牛奶炖桃胶等等,那产后多久可以吃桃胶呢?产后吃桃胶有什么好处呢?

科普知识

属性

山桃树的树皮分泌出来的树脂,滋补补品之一

营养

桃胶的营养价值很高,含有半乳糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质

功效

1、治疗痢疾、虚热作渴、糖尿病等疾病;2、生津止渴、促进排便、美容养颜;3、缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。

注意事项

1、桃胶的糖分含量较高,过度摄入会引发产后肥胖。2、桃胶干先用水浸泡,大概膨胀到10倍左右即可。注意:一次用10-15克左右。

禁忌

1、产后初期不宜食用,在产后第四周开始食用比较好。2、桃胶毕竟属于药材,是药三分毒,所以建议不要一次性食用太多。

食谱推荐

百合炖桃胶、木瓜炖桃胶
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妈妈讨论区

  • 游客15959963817592

    如果是滋补的补品,建议一定要根据自己的体质来吃,最好问过医生再吃比较好

  • 游客15959963561774

    月子里喝不了牛奶,可能也是肠胃还没恢复好,那次也是吃了牛奶桃胶,所以一直肚子不舒服,现在还不敢吃

温馨提示

房型紧,预定需提前3-6个月

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