坐月子可以吃烧烤吗?

爱帝宫   2021-01-16 17:07:22

冬天最想吃的是烤肉、烧烤、火锅,这些美食怎么能拒绝得了?这对坐月子的妈妈来说,这简直是美食大诱惑。特别是孕期为了宝宝,一点烧烤都不敢吃的吗妈妈来说,现在简直就像快点出月子,赶紧吃上一顿烧烤大餐。为什么坐月子的妈妈不能吃烧烤呢?月子期间吃了烧烤会怎么样?

科普知识

属性

上火

营养

在烧烤的过程中,会流失大量维生素,蛋白质会发生变性,氨基酸也会遭到破坏

功效

烧烤的东西含有大量的致癌物质,而且容易上火,引发宝宝湿疹,所以不建议月子里的妈妈吃烧烤。

注意事项

烧烤的食物都变得燥热,而且会添加大量辛辣的配料,如辣椒粉、胡椒粉、孜然粉,产后食用后很容易上火,可能会引起或加重便秘。

禁忌

不完全熟的肉类会带有寄生虫很容易导致弓形虫感染,对妈妈的身体恢复造成影响。

食谱推荐

多吃西红柿、橙子、菠菜、胡萝卜等蔬菜水果,可以抑制有毒物质的致癌,降低其危害
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妈妈讨论区

  • 游客16107889795752

    烧烤很多都是辛辣,而且吃多了也上火,月子里坚决不能吃

  • 游客16107889589447

    冬天了,去烧烤店吃烧烤,有些上菜就是冷掉了,所以建议不要吃,要是想吃,吃火锅比较好,起码是能保证完全煮熟

温馨提示

房型紧,预定需提前3-6个月

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