坐月子可以吃花椒吗?

爱帝宫   2021-01-30 15:05:24

对于炒菜都要放辣椒的人来说,任何食物没有了辣椒的提味,都会觉得没有味道。花椒既是调味品,也是一味中药材,营养价值比较高,有降血压、清除体内细菌和增强食欲的功效。对于月子里的妈妈来说,不能吃辛辣食物,长期吃辛辣的食物,可能会引发便秘、痔疮等不适,所以不建议多吃花椒。注意的是,尤产后阴虚火旺体质的妈妈不能食用花椒。

科普知识

属性

味辛、性温

营养

硫胺素、钙元素、铁、茵芋碱等

功效

有降血压、清除体内细菌和增强食欲的作用

注意事项

花椒性质温和,但也属于辛辣食物,吃多容易上火,不建议月子期间的妈妈食用花椒。

禁忌

大量食用花椒很容易会引起回奶,影响乳汁的质量和正常分泌

食谱推荐

花椒淋鱼片、酥炸花椒叶
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妈妈讨论区

  • 游客16119904009959

    辣椒吃多了会上火,也会长痘,月子里是最好养皮肤的时候,所以少吃这些辛辣的食物

  • 游客16119903614068

    辣椒粉、花椒粉这些辛辣的调味品,月子里炒菜是不能放的,只能放一点点盐

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