坐月子可以吃皮皮虾?

爱帝宫   2022-09-15 17:26:00

在传统的月子餐中,坐月子不能吃青菜、不能吃水果,更不能吃海鲜,很多人坐月子都不吃鱼、虾,吃得比较多的是鸡蛋、猪脚、鱼汤,所以很多妈妈都说吃腻了,已经吃不下去了。现在正是皮皮虾的季节,那坐月子可以吃皮皮虾吗?母乳喂养期间,吃皮皮虾会不会过敏?

科普知识

属性

寒性食物

营养

蛋白质、脂肪、氨基酸、纤维素,以及钙、磷等微量元素

功效

缓解贫血,低血压,预防心脑疾病,还有下奶、补气、止痛、开胃的功效

注意事项

一定要清洗干净,全部煮熟后食用,以防细菌感染

禁忌

皮皮虾不能和柿子、葡萄、山楂、石榴一起吃,同食会刺激肠胃,出现腹泻。

食谱推荐

清蒸皮皮虾、椒盐皮皮虾
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