哺乳期可以吃枇杷吗？
爱帝宫 2022-10-12 12:34:16
哺乳期可以吃枇杷吗？哺乳期吃枇杷会回奶吗？这是很多妈妈们都关注的事情，枇杷含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养，适量食用并不会引发回奶。需要注意的是，枇杷含糖量较高，也属于寒性水果，脾胃虚寒者和糖尿病者不宜食用。
科普知识
属性
凉性
营养
蛋白质、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等
功效
润肺止咳、止渴和胃、利尿清热、增加食欲、有助于消化吸收
注意事项
枇杷性寒，不宜一次性吃太多，以免引发腹泻、腹痛等不适
禁忌
枇杷中富有大量的糖分,容易导致血糖升高,糖尿病患者要禁食
食谱推荐
冰糖枇杷水梨甜汤、川贝枇杷炖雪梨汤
