孕妇可以吃枇杷吗？
爱帝宫 2022-09-02 12:25:55
枇杷是营养丰富的水果，对于孕妇来说，不仅可以摄入维生素、蛋白质、纤维素等影响，而且对胎儿的骨骼发育和保护视力都有好处。需要注意的是，枇杷也是药用价值较高的凉性水果，含糖量也特别多，不适合肠胃虚弱或血糖偏高的孕妇。
科普知识
属性
凉性
营养
碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、柠檬酸、苹果酸、维生素b、维生素c
功效
1、润肺止咳、增强食欲、缓解孕吐；2、保护胎儿视力及提高胎儿智力；3、促进胎儿神经系统与骨骼的发育
注意事项
孕妇不可过量食用枇杷，由于枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者建议不要吃枇杷
禁忌
枇杷是凉性水果，肠胃虚弱的孕妇，有可能会出现腹泻、腹泻等消化不适。
食谱推荐
枇杷银耳羹、枇杷糖水
