孕妇可以吃辣椒吗？
爱帝宫 2023-03-17 15:20:36
关于孕期可以吃辣椒的说法有很多，大部分人认为辣椒有刺激性作用，孕妇吃了会引起子宫收缩，容易导致流产。也有人认为，孕期吃了辣椒容易上火，引发长痘、便秘等情况。辣椒是温性食物，含有多种营养元素，一般情况下适量食用是可以的，但对于肠胃敏感的孕妇来说，过量食用辣椒会有恶心、呕吐、孕吐等反应。
科普知识
属性
温热性
营养
维生素b、维生素c、钙元素、胡萝卜素、辣椒素等
功效
1、开胃、增加食欲；2、提高抗病能力，治疗感冒；3、缓解心情、补充营养
注意事项
过量食用辣椒，经常吃重辣、爆辣的食物，会刺激肠胃，引发肚子痛、肠胃不适。
禁忌
肠胃功能较差、经常便秘的孕妇，建议少吃或不吃辣椒，以免引起或者加重痔疮、肛裂等
食谱推荐
辣椒小鱼干、青葱豆豉辣椒
