坐月子可以吃牛肉吗？
爱帝宫 2020-06-11 17:47:56
对于孕妇、产妇来说，猪肉、牛肉和鸡肉都是日常最喜欢的肉类食物。有些妈妈说，月子里婆婆不让吃牛肉，牛肉燥热不利于产后恢复。这种关于坐月子不能吃牛肉的说法是不全面的，对于产后妈妈来说均衡营养最重要，所以水果、蔬菜和肉类食物都是可以吃的。月子里可以试试吃吃炒牛肉、鸡肉汤、炒猪肉等，有助于产后补充营养。
科普知识
属性
营养
功效
注意事项
禁忌
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