哺乳期可以吃烧烤吗？
爱帝宫 2023-08-28 17:55:22
不少妈妈在问，烧烤的食物会不会影响母乳？喂奶期间吃了烧烤能马上哺乳吗？烧烤的东西固然美味，但要注意卫生干净问题、有没有烤熟等问题，偶尔吃一两次没关系，不宜长期食用。
科普知识
属性
热性
营养
营养成分很低，还可能产生一些有害物质
功效
补充热量、补充营养、开胃
注意事项
哺乳期经常吃烧烤，很容易引起便秘的不良情况，建议次数不宜过于频繁。
禁忌
如果吃了没有烤熟的生肉，非常容易导致寄生虫感染，对宝宝的健康也会造成危害。
食谱推荐
牛奶、水果
