孕妇可以吃油条吗？
爱帝宫 2023-09-15 15:52:21
不少孕妇说，早餐很喜欢吃豆浆和油条，几乎每一天都会吃，但怀孕后家里人建议不要吃，以免影响胎儿的健康。油条是用面粉做的，油炸过后特别香脆，但油条可能含有明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。那孕妇可以吃油条吗？孕妇吃油条要注意什么？
科普知识
属性
高热量
营养
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质等
功效
提供大量的能量，增强孕妇的体力
注意事项
孕妇不宜经常吃油条，容易燥热、上火，增加便秘的症状。建议少量进食或者减少进食次数
禁忌
油条内会含有明矾等成分，食用过多明矾会随着血液进入胎盘，影响胎儿的大脑发育
食谱推荐
鸡蛋、牛奶
