坐月子能喝蜂蜜水吗?

爱帝宫   2023-07-15 12:31:41

在日常生活中,蜂蜜水是大部分女性喜爱的饮品,不仅含有丰富的维生素、蛋白质,而且有预防便秘、促进消化的作用,所以月子里的妈妈也可以适量饮用,需要注意的是,不宜空腹喝蜂蜜,以及不能过量饮用。

科普知识

属性

平性

营养

维生素A、 B1、B2、B6、维生素C、 D、K以及叶酸、生物素、少量的氨基酸、蛋白质等

功效

1、促进消化吸收,增进食欲,提高机体抵抗力;2、预防便秘及痔疮出血

注意事项

食用过量容易导致蛀牙,对牙齿没有好处。因为蜂蜜含有大量的单糖可以被人体吸收,食用过量容易引发糖尿病。

禁忌

肠胃功能不太好的妈妈,长期空腹喝蜂蜜水,容易导致胃酸过多,引发胃部不适。

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