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坐月子可以吃话梅干吗？

爱帝宫   2022-02-18 18:16:06

话梅是酸性食物，月子里不能吃酸性饮料、酸性的零食也不能吃，否则会影响恶露的排出，所以月子里不能吃话梅。从营养的角度出发，话梅属于黄梅的一种，添加了盐分、糖分、防腐剂和香精等，适量食用可以开胃，但过量食用可能会影响身体恢复。那坐月子吃话梅有什么好处？坐月子吃话梅要注意什么？

科普知识

属性

腌制类食品

营养

蛋白质、脂肪、钙离子、钾离子、钠离子、镁离子等多种矿物质

功效

1、生津止渴，健脾养胃；2、止血消肿，治疗咳嗽、腹泻等；3、

注意事项

不宜过量食用。如果吃得太多，会使身体吸收大量盐分，长期食用会引发高血压

禁忌

话梅不可以和牛奶一同食用，因为话梅的酸性较强，添加剂较多，容易和牛奶有化学反应

食谱推荐

话梅糖醋排骨、话梅小番茄

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  • 游客16451796616871

    话梅干这些零食，吃一点是可以的，天天吃、吃太多就不太好了

  • 游客16451796282418

    之前，坐车会晕车我会吃一点话梅干，怀孕的时候没啥食欲，吃了一点话梅零食，还是挺好吃的

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