坐月子,月子餐对于产妇的身体起到极为重要的作用,那么月子餐该怎么做才科学?其实每个地区月子餐都是有所不同的,主要还是要根据产妇身体情况,月子餐主要满足利于产妇排恶露、恢复身体、利于产妇下奶等原则,月子餐禁辛辣、忌味精。
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