女人坐月子能吃芒果吗_月子期间能吃芒果吗

坐月子可以吃芒果吗？

爱帝宫 2020-05-22 17:37:41

在所有的水果中，芒果是很受准妈妈、产后妈妈们的喜爱，各种芒果奶昔、芒果松饼、芒果牛奶汁等等饮品，那坐月子可以吃芒果吗？对芒果没有过敏反应的妈妈，月子里吃一点是没有关系的。但如果正处于哺乳期，那也要观察宝宝对芒果有没有不适的反应。如果产后脾胃较虚弱的妈妈，那月子里不建议食用芒果，尤其是芒果牛奶汁，这样不利于消化。

科普知识

属性

注意产妇个人是不是过敏体质，母乳喂养的妈妈需要观察在食用芒果后，宝宝对于芒果是否有没有不适。

营养

含有丰富的膳食纤维、糖、蛋白质，维生素A成分特别高，营养价值高。

功效

1、改善皮肤的粗糙和暗沉。2、有效改善产后便秘的症状。3、增加人体免疫力，还能有效保护眼睛健康。

注意事项

1、芒果+牛奶一起食用，容易引起肠胃不适，影响正常消化。2、冰箱冷藏的芒果，最好的方法是放凉后，用温水泡泡再使用。

禁忌

1、如果对芒果过敏，包括芒果汁和芒果皮，不建议食用。2、脾寒肾虚者、糖尿病者、湿热体质慎吃

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