坐月子可以吃黑豆吗？
爱帝宫 2021-06-10 18:05:48
坐月子可以喝黑豆豆浆吗？哺乳期，产妇喝黑豆可以下奶吗？在日常饮食中，黑豆的营养价值非常高，月子里的妈妈也可以多吃点黑豆，可以试试黑豆豆浆、黑豆雪梨汤、黑豆红枣粥等等，这有利于产后身体的恢复，补充钙质、预防便秘。需要注意的是，没有煮熟的黑豆不能吃，以免引起肠胃不适。
科普知识
属性
营养
功效
注意事项
禁忌
食谱推荐
妈妈讨论区
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游客16233196464282
有些人不喜欢吃黑豆，喜欢吃黄豆、黄豆豆浆，月子里一样可以吃的
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游客16233196154925
在月子中心的时候，早餐也有黑豆豆浆，自从那时候开始，出月子了，我也经常弄黑豆豆浆来喝