孕妇可以吃小龙虾吗_怀孕初期吃虾会流产吗

孕妇可以吃小龙虾吗？

爱帝宫 2021-05-28 17:00:56

夏天来了，看着楼下餐馆都推出各种各样的小龙虾，我最喜欢吃的油焖小龙虾、蒜蓉小龙虾、香辣小龙虾，虾肉很入味，想起来太有食欲了。现在已经怀孕三个月了，人家说小龙虾太寒了，孕妇吃了有可能会流产，我觉得这有点太夸张了，吃个小龙虾就能流产。请问孕妇可以吃小龙虾吗？孕妇吃小龙虾要注意什么？

科普知识

属性

寒性，目前任何研究数据显示，孕妇不可以吃小龙虾。但由于小龙虾含有较多的重金属，所以建议孕妈们慎吃。

营养

蛋白质、氨基酸、钾、磷、钠等元素

功效

补充蛋白质、钙等营养，肉质松软、容易消化

注意事项

由于小龙虾本身是含有较多的细菌、病菌与寄生虫，而且餐厅或快餐店加工的小龙虾，有可能洗不干净或者没煮熟，加了过多的调料等等，所以建议孕妇慎吃小龙虾

禁忌

如果孕妇对小龙虾过敏，一旦食用小龙虾可能会出现全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象

食谱推荐

油焖小龙虾、清蒸小龙虾

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