产后第二周月子餐
产后坐月子，是每位妈妈在产康修复的黄金期。尤其是在月子餐的搭配上，要求健康营养均衡。尤其是产褥期，身体机能下降的情况，在选择食谱跟搭配，进行逐一改进，在家坐月子是家人根据个人经验帮你选择搭配，而在月子中心坐月子则根据个人体质进行调配坐月子，科学营养配比，帮助产后妈妈身体体质进行调理改善。
Part1
产后坐月子吃什么？
糖尿病坐月子吃什么好？
无论是怀孕还是产后坐月子，糖尿病的饮食都不能马虎，尤其是产后坐月子，对于有些食物是可以多吃，有些食物是建议少吃。很多糖尿病的妈妈都很苦恼，在家坐月子也不清楚可以吃什么，也不知道吃多少才可以。其实糖尿病妈妈坐月子，饮食只要注意控糖可以了，食物多样化就可以了。...[详情]
Part2
30天月子餐食谱
产后第一周食谱
产后第一周是最重要的一周，因为刚生完孩子，体力还没有恢复好，无论是顺产还是剖腹产，伤口还是处于疼痛阶段，对饮食并没有太大的食欲。为了肠胃能好好休息，第一周的饮食不能大补，马上进补会影响恶露的排出。而且，第一周是产后减重的最佳时期，将体内多余的水分排出来。那产后第一周吃什么好？附上详细的产后第一周月子餐食谱，希望对产后妈妈们有所帮助。...[详情]
Part4
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