​坐月子可以喝八珍汤吗？

爱帝宫  2019-02-28 17:57:09

女性产后坐月子恢复身体元气主要是依靠饮食，其中占比最多的就是各种补汤，尤其是调养气血的药膳，这是每一个分娩后的妈妈都需要的，调养身体养元气的食物有很多种，比如我们女性朋友比较熟悉的八珍汤就是比较知名的一种药膳，其中含有多种中药材，平时气血不足例假前后也可以食用一些调理身体，效果十分显著。

八珍汤坐月子能喝吗？

产后身体虚损是要补元气补气血的，但是怎么补也是有讲究的，不管是什么样的补气血食物一般在产后初期是不建议吃的，因为分娩后的最初两周产妇的燥热体质还未完全褪去，产褥热出汗多，这时候进补八珍汤这样温燥的补养气血的药物容易加重体内燥热，虚不受补就会出现上火症状。

其次分娩初期产妇太过虚弱身体虚不受补，这些药膳不仅不能正常发挥药效还会形成毒素堆积在产妇体内，加重身体消化系统负担，这些都是引起产后肥胖的根源。一般建议在产后第三周之后再根据产妇体质情况酌情考虑是否需要进补，怎么吃以及吃的分量等都是有讲究的。而且服用期间产妇的饮食也要对照药膳做相应的调整。