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怀孕西瓜可以吃吗？

爱帝宫   2020-01-11 10:24:46

西瓜有生津止渴、解暑的良好功效，自身所带有的甜甜口感备受人们的喜爱。那么对于在怀孕期间的孕妇来说西瓜是可以吃的吗？西瓜一次吃多少比较合适？吃多了又会怎么样呢？

科普知识

属性

西瓜属于寒性水果，孕妇是可以吃西瓜的，但注意进食要适量，过犹不及，可能引发腹胀等。

营养

含有葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、维生素C等物质。

功效

清热解暑、除烦止渴，排除体内代谢产物，有防衰老、美容作用，治疗咽喉及口腔炎症。

注意事项

1.体质阴寒、血糖高的人不宜多吃。2.冰镇西瓜孕妇人群是禁吃的。3.在饭点的前后最好不要吃。

禁忌

1.脾胃寒凉的人不宜多吃，否则可能引发腹泻。2.孕妇人群每次适量食用，不宜多吃。3.感冒初期者慎吃。

食谱推荐

西瓜面包、西瓜汁

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  • 游客15787106166539

    西瓜寒性，每次吃的时候注意一次不要吃得太多就好啦！

  • 游客15787105799348

    冰的西瓜宝妈们最好不要吃，我自己就很喜欢吃西瓜，奈何在后期的时候血糖有点高，就稍微控制了一下糖分， 日常的高糖分水果就没怎么吃了。

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