项目大全

坐月子红枣可以吃吗？

爱帝宫   2020-01-11 10:22:24

红枣是补血佳品，对于在坐月子的产妇来说，红枣是可以吃的吗？产妇吃红枣会不会回奶？红枣怎么搭配是更好的？而红枣在什么时候吃是更好的呢？

科普知识

属性

红枣味甘，性温，不会回奶。对于坐月子的产妇来说，是可以吃红枣的，需要注意食材的搭配。

营养

红枣含有维生素、18种氨基酸、矿物质等多种营养素，补中益气。

功效

降血压和胆固醇、抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲、提高免疫功能、补充能量。

注意事项

1.肝炎患者忌食。2.日常进食量注意控制，一天不超过15个。3.不吃腐烂的红枣。4.食用时要细嚼慢咽。

禁忌

1.服用退热药时不宜食用。2.不宜与海鲜、维生素同食。3.大便秘结者、下腹部胀满的人不宜吃。

食谱推荐

红枣枸杞麻油鸡、红枣山药排骨汤

相关文章

产后骨盆修复有必要吗？
产后注意事项大全手册
春天坐月子需要注意什么？
月子中心经历
更多>>
妈妈关注
更多>>
恶露是什么意思？产后恶露不尽怎么办？
相关词条
坐月子梨子能吃吗？ 怀孕能吃高丽参吗？ 怀孕葡萄能吃吗？ 怀孕鹅蛋何时吃好? 新生儿硬肿症 怀孕西瓜可以吃吗？ 坐月子豆腐可以吃吗？ 坐月子火龙果能吃吗？ 坐月子红萝卜能吃吗？ 坐月子吃黑芝麻油好吗？

妈妈讨论区

我要留言

  • 游客15787107167132

    产妇产后太量出血，在坐月子的第三四周之后就可以开始注重补血，多吃一点红枣是对身体恢复有好处的。

  • 游客15787106635052

    红枣是女人补血，做银耳枸杞汤等各种美颜汤的标配，注意每次不要吃太多就好了。

温馨提示

房型紧，预定需提前3-6个月

获取月子中心报价

预约后顾问会尽快回电与您联系