坐月子可以吃什么零食?

平时在家里不出门,看视频吃点零食,这也是很幸福的事情。尤其月子期间,不能出门,在家只能逗逗娃,加上母乳喂养的关系,经常饿得快,所以总想着吃面包、蛋糕、奶茶、辣条等零食。人家说,月子不能乱吃东西,生冷的水果蔬菜不能吃,也不能碰冷水,所以这些零食也不能吃。那坐月子可以吃什么零食呢?有哪些小零食,适合月子里充饥的呢?

Part1
坐月子可以吃零食吗?

坐月子能吃零食吗?

坐月子的时候,总感觉很容易饿,就算一天吃好几餐,到了晚上半夜喂完奶会饿,或者是早上很早的时候就已经开始饿了,感觉吃很多很快就消耗完了,好多妈妈都担心产后会发胖,但是没办法饿了就要吃饭。有时候来不及做饭的时候,饿得太难受只能硬抗着,那坐月子饿了可以吃点零食吗?什么零食适合月子期充饥呢?...[详情]

Part2
坐月子吃什么零食好?

坐月子可以吃香蕉吗?

坐月子便秘是新妈妈产后很常见的问题,很多人会吃几根香蕉来缓解,但是坐月子的新妈妈体质和平常不一样,有些体质差的妈妈吃了凉性的水果,可能会引起腹泻,甚至会大出血。所以,坐月子的妈妈可以吃香蕉吗?产妇如何吃香蕉才好?...[详情]