产后补气血的最佳时间

产妇生产过程中会消耗大量体力，体内的体液和血液也会有所流失。产妇生产后身体会比较虚弱，需要及时调理气血，不仅对产妇身体恢复有一定帮助，还对母乳喂养的宝宝有一定好处。但产妇刚生产后并不建议过度滋补，因为产妇刚生产后要及时排出恶露，如果此时过度滋补，就可能会导致恶露滞留在体内，对产妇的身体健康会造成一定影响。而且刚生产后的产妇身体过于虚弱，此时过度进补还可能会导致产妇积食，从而带来不必要的麻烦。