孕妇可以吃山药吗？
爱帝宫 2024-01-27 12:26:12
人们都说，山药营养价值高，不仅可以助消化、健脾，还有滋养强壮、固肾、缓解疲劳等功效。对于孕妇来说，可以适量食用山药，可以补充蛋白质和维生素，需要注意的是适量食用，以免摄入过多，引发身体不适。如果孕妈们对山药过敏，切忌要避免食用。
科普知识
属性
营养
功效
注意事项
禁忌
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