孕妇可以吃火锅吗_怀孕清汤火锅能吃吗

孕妇可以吃火锅吗？

爱帝宫 2019-11-01 00:09:03

火锅是很多吃货的心头好，从四川麻辣火锅到潮汕牛肉火锅，口味由鲜辣到清淡，追捧者男女老少，在吃货界有着难以撼动的地位。来一口热菜，温暖了心和胃。那么孕妇可以吃火锅吗？怀孕清汤火锅能吃吗？

科普知识

属性

火锅是不太建议孕妇吃的，食用火锅通常多是涮肉，而肉类常感染弓形虫，可能会导致流产、死胎或畸胎等。

营养

火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。

功效

御寒暖胃、营养吸收多，有多种配菜的营养，对身体有一定的益处。

注意事项

1.吃火锅时常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。2.孕妇最好不要选红油、中药汤底。3.煮火锅时注意把生食熟食分开放置。

禁忌

1.吃火锅不要狼吐虎咽，等降温后入口为宜。2.禁吃不熟的食物，涮肉片时，一定要涮熟再吃。3.不能吃太多的海鲜，海鲜里嘌呤含量比较高，吃多了容易患痛风。

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