传统月子风俗认为坐月子不能吃水果，这种说法是不科学的。营养师认为，坐月子期间可以吃水果，有利于产后身体的恢复。水果有寒性、温性和热性之分，月子期间尽量少吃寒性水果。在食用水果之前，建议用热水烫一烫。那坐月子吃什么水果好？坐月子不能吃哪些水果呢？
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坐月子可以吃香蕉吗？
香蕉是日常所见的水果，到了月子期却成了妈妈们不能吃的水果之一。有的老人家说，月子
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坐月子可以吃苹果吗？
苹果是日常所见的水果，无论是孕期还是产后是经常食用的。水果并不是生冷食物，月子期
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坐月子能不能吃榴莲？
人们常说一个榴莲营养价值相当于三只鸡，所以产后新妈妈经常会被要求吃点榴莲。有的妈
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坐月子可以吃橙子吗
很多妈妈在孕期的时候，经常会吃橙子、苹果、车厘子等水果。到了坐月子的时候，饮食方
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坐月子能吃芒果吗？
女人坐月子禁忌事项有很多，比如月子里吃芒果，有点妈妈说吃了容易过敏，所以月子里不
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坐月子可以吃圣女果吗？
坐月子期间需要补充多种营养，所以水果是一定要吃的。圣女果常常被人们叫为小西红柿，
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坐月子能吃桂圆吗？
桂圆是属于滋补类水果之一，很多妈妈喜欢吃桂圆干，认为可以调理气血，改善皮肤状况。
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坐月子能吃哈密瓜吗？
哈密瓜是汁多味甜，很多孕妈或宝妈都会买点给自己吃或给宝宝吃。哈密瓜营养丰富，但是
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坐月子可以吃菠萝吗？
水果富含多种营养，月子期间妈妈是需要多补充的。水果哪些可以吃，哪些不可以吃，这都
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坐月子可以吃猕猴桃吗？
在日常生活中，猕猴桃是很多妈妈们喜爱的水果。在怀孕生子后，在饮食方面不敢随便吃，
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坐月子可以吃葡萄吗？
葡萄是很多妈妈们食用的一种水果，所以宫主都收到了很多关于孕期能不能吃葡萄、产后
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坐月子可以吃牛油果吗？
坐月子期间的饮食直接影响到产妇的身体健康，那坐月子吃水果有利于妈妈们的身体恢复，
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坐月子可以吃蓝莓吗？
坐月子的妈妈是可以吃水果的，不同的水果有一样的功效。新妈妈根据自己的体质选择合适
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坐月子可以吃橘子吗？
橘子，是很多妈妈喜欢吃的水果。有的妈妈说，在坐月子的期间，吃橘子有助于产后身体复
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坐月子可以吃椰子吗？
椰子的果肉和水，吃起来清甜可口。市面上更有椰子炖鸡，椰子汁、椰子干等做法，椰子有
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坐月子可以吃山竹吗？
月子期间妈妈还处于哺乳期，为了摄取均衡的营养，所以水果是一定要吃。很多妈妈问，山
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坐月子可以吃柠檬吗？
在所有的水果中，女性最爱的水果之一是柠檬。平时的生活中，总要泡上一杯柠檬水来饮用
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坐月子可以吃车厘子吗？
宫主最近收到一位妈妈的提问说，正值坐月子期间，朋友来探访还带来一箱车厘子，问月子
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坐月子可以吃草莓吗？
坐月子是可以吃水果的，但是寒性的水果要尽量少吃，吃之前要温一下。现在是正值草莓水
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坐月子期间不可以吃哪些水果？
刚经历过分娩的妈咪身子相当虚弱，加上有很多妈妈在月子里还有给宝宝喂奶，所以坐月子
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坐月子期间可以吃荔枝吗？
古有苏轼以日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人称赞岭南荔枝，更有唐玄宗差人飞骑千里传送
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坐月子吃水果要注意什么？
水果中富含维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养物质，经常适当吃些水果对身体是很有益
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坐月子期间可以吃芒果吗？
月子期间的饮食讲究的是营养均衡，每天五餐的膳食讲究科学搭配，除了产妇经常吃的各种
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坐月子可以吃橘子吗？
水果中富含多种有益人体健康的营养物质，营养学家一直都建议人们平常要适当多吃些
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冬天坐月子可以吃水果吗？
妈妈圈中一直在问冬天坐月子可不可以吃水果，水果性凉不适合坐月子的妈妈。这个问题，
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坐月子可以吃火龙果吗？
火龙果作为一种典型的热带水果，其中含有比一般水果都要高的铁量，以及富含普
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坐月子可以吃香蕉吗？
坐月子对于产后妈妈来说的确是很痛苦，因为有那么多需要注意的事项，尤
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产妇坐月子可以吃葡萄吗？
葡萄是一种很养生的水果，有很高的营养价值，经常适量食用一些葡萄，可健胃补
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坐月子可以吃柿子吗？
柿子也是一种营养价值较高的食物，很多人都爱吃柿子，柿子有润肠通便及缓