新妈妈产后身体虚弱，月子餐吃得好不好是身体恢复的关键因素。产后新妈妈的体质不同，月子餐的食物选择就会有所区别。科学的坐月子，月子餐应根据身体的体质，来制作营养丰富的月子餐。月子餐通常分为三个阶段，产后第一周月子饮食以利水消肿、排除恶露为主；产后第二周月子餐以促进代谢、恢复体力、为主；产后第三周以后月
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寒性、热性、中性三大体质 新妈妈月子餐怎么吃？
产后饮食有讲究，新妈妈要分阶段进补，不能盲目的乱吃一通。如产后初期不适合食用大量
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我在月子中心的26天月子餐食谱！
今天给大家分享的内容作者是一位二胎妈咪，她是在7月11日进宫坐月子的，在香蜜湖院
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美颜月子餐--海米油菜汤
女性从怀孕到生完孩子之后，身体肌肤多少都会发生一些变化，如脸上长斑、长痘，脸
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坐月子应该怎么吃？ 产后6周饮食要点！
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，产后第一周首选易消
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美颜月子餐--芝麻薏仁山药牛奶
生完宝宝的新妈妈们由于损耗了大量的血液与体力，身体会变得特别的疲惫虚弱，因此
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美颜月子餐--消痘汤
女性在分娩之后由于身体抵抗力的下降，人的整个气色也会变得不好，如脸部容易浮肿
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坐月子饮食禁忌及注意事项
产后妈妈在月子期间足不出户，各种鸡蛋、鱼汤及营养品不断进补，以帮助 "下奶
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月子餐这样吃 简单有营养！
科学坐月子首先要做的是科学吃月子餐。很多地方风俗，为了新妈妈快速产奶，产后不久就
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月子餐的“宜”和“忌”
产后月子餐宜吃什么？忌吃什么？这些产后饮食的常识每一位产后妈妈都应该了解。月子餐
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明星月子餐谱推荐
明星坐月子月子餐吃什么？一天吃几餐？影视明星梅婷、、李念、杨威杨云夫妇……都是在
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剖腹产月子餐
剖腹产坐月子月子餐应该怎么吃？剖宫产后前几天的月子餐要注意什么？剖宫产术后，产妇
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顺产月子餐
顺产月子餐怎么吃？月子餐要注意哪些事项？哪些食物是月子期间的好东西？哪些顺产与剖
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坐月子食谱
坐月子，补要补得合理，吃要吃的对。很多妈妈们都是孕期月子都乱吃一通，补出一身肉，