时间：2025年06月17日 18:07 孕期鼻炎是许多准妈妈在怀孕期间常见的问题，通常会在孕期中后期出现，并在产后2周左右自行消失。它主要由激素水平变化引起，导致鼻黏膜充血和水肿。以下是一些缓解孕期鼻炎的有效方法：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的分泌物和病原体；将床头抬高30～40度，有助于减轻鼻塞；用热水蒸气吸入鼻腔，可以缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀。
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