便秘是大部分孕妇遇到的困扰之一，这是因为孕期活动量较少、肠胃蠕动较慢，所以孕妇会很容易便秘。想要缓解和解决便秘，最根本的方法是增加活动量、多摄入纤维量高的食物，以及改变生活方式，不建议一味用开塞露来解决便秘，这样反而会留下更多健康隐患。这里总结了几个可以缓解便秘的方法，建议每天饮水量在1000毫升以上，多吃苹果、西红柿、梨、猕猴桃等水果，增加孕期的活动量，经过调理后仍无法缓解，建议及时就医，根据医生的意见来服用通便药物。
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孕期便秘怎么办？
要说怀孕的女人，最怕麻烦了，然而最讨厌的非便秘莫属了，无论孕期便秘多么辛苦，每天
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孕妇便秘该如何缓解？
便秘是很多孕妇在怀孕期间都会遇到的一个困扰，不要以为这只是一个小毛病，因为孕妇便
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孕妇可以吃西红柿吗？
西红柿是饭桌上很常见的一道食物，西红柿既可以生吃也是熟食，西红柿中富含胡萝卜素、
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孕妇可以吃猕猴桃吗？
猕猴桃是一种低热量、高营养的水果，猕猴桃中含有的维生素非常丰富，且富含膳食纤维，
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孕妇可以吃火龙果吗？
火龙果是营养物质非常丰富的水果之一，味道清甜可口，经常适当吃些火龙果有助于预防便
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孕妇便秘的症状有哪些
绝大部分孕妇在妊娠期都会出现便秘的现象，孕妇便秘的主要原因之一是孕期体内激素
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孕妇便秘有什么危害
便秘是日常生活中很常见的一种症状，很多人都会遭遇便秘的困扰，孕妇自然也不例外
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孕妇便秘吃什么好
绝大部分孕妇在怀孕期间都会有便秘的现象，主要是因为增大的子宫压迫直肠而引发的便秘
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孕妇便秘怎么办
怀孕期间出现便秘对孕妇来说应该是很痛苦的，不仅自己会感到难受，还可能会影响宝宝的
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孕妇便秘是怎么回事
怀孕期间的孕妈妈一般会比未孕时更容易出现便秘，主要是受孕期体内分泌激素变化的影响
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孕妇便秘该吃什么改善
女性在怀孕期间由于运动量的减少，加上日常各种营养的补充，容易导致肠胃蠕动减慢
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孕妇便秘怎么办？
怀孕后的女性由于受到腹中胎儿的生长发育影响，所以身体就容易出现各种问题，如便
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孕期便秘怎么办？
很多女人在怀孕期间都曾遇到过便秘困扰，那么造成便秘的原因有哪些？孕期便秘怎么治疗