坐月子是女性最重要的事情，不少一胎妈妈没坐好月子，落下了各种头痛、腰痛等月子病，二胎坐月子经过好好调理，可以治好一胎的月子病。坐月子30天和42天，身体的恢复大大不一样，从子宫的恢复来说，医生建议最少30天，最好坐满42天，如果有条件的家庭，可以去月子中心坐月子，产妇会休息得更好。在月子期间，无论是30天还是42天，建议少出门，不吹风，不吃生冷的食物。
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月子餐30天完整食谱表
爱帝宫月子中心的资深营养师，总结出了月子餐30天的完整食谱表，哪怕在家坐月子的妈
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42天的月子中心生活，我媳妇哭着走出月子中心！
很多朋友在选月子中心时候，会问销售月子中心的月子餐怎么样。说句实话，这问题技术含
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月子中心吃什么？爱帝宫营养师团队：3000个营养餐单！
爱帝宫在菜品方面做了什么创意和创新呢？作为全程参与了过程的人，除了把多个新菜品记
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130w粉丝的知名博主，为什么会选择爱帝宫月子中心？
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坐月子减了将近30斤，但我并不满足...
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知名美妆博主：30万坐月子，我在做些什么？
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为什么越来越多的宝妈把月子坐成42天？
传统上，人们把产后一个月的恢复期称为“坐月子”，而其实真正的产后恢复需要6-8周
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坐月子该怎么吃？我在月子中心的30天食谱！
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拥有15年经验，服务超过30000名妈妈的我们，终于来大成都了
爱帝宫的第五家分院，选择在一个充满历史和浪漫文化的城市中成都。咱们的爱帝宫成都概
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月子餐30天食谱大全 营养师推荐营养又瘦身！
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产后42天检查项目有哪些？
妈妈产后坐月子主要是为了让身体慢慢恢复到孕前状态，一般在分娩之后医生或护士都会提
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月子会所一般住多久？月子中心待28天还是42天？
月子中心是提供月子护理的专业会所，一般会有宝宝和妈妈的日常生活护理、月子餐、产后
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冬天坐月子30天食谱大全
冬天坐月子相比夏天，天气温度各方面更舒服。那冬天坐月子吃该怎么吃呢？有什么需要注