坐月子要多吃肉，多喝汤，这样身体才恢复得快。这是很多妈妈在坐月子的误区，虽然肉类的营养很丰富，但是水果和蔬菜也有人体必需的营养物质，要想身体恢复得好，这三样食物都要均衡摄入，合理搭配、营养均衡才是月子餐的重点。那坐月子期间，月子餐里吃羊肉、鸭肉、猪肉、牛肉要注意哪些事情呢？
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坐月子可以吃鱼香肉丝吗_怀孕吃鱼香肉丝会流产
在坐月子期间进食营养丰富的月子餐不仅有利于妈妈营养全方面补足，对于妈妈身体元气的
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孕期怎么吃，只长胎儿不长肉？
整个孕期，想要“长胎不长肉”，首要的一点就是：控制每日总热量摄入。一个正常成年人
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坐月子可以喝羊肉汤？
一到天气寒冷的冬天，人们总喜欢吃点羊肉、喝点羊肉汤，这样可以御寒和进补。坐月子的
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坐月子吃什么补身体好？
女性经历分娩之后，身体很虚弱，月子里要补补身体才行。于是不少家庭，都会准备很多的
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坐月子能吃鸭肉吗？
月子里经常吃的肉有鸡肉、鱼肉和猪肉，很少会吃鸭肉或鸭肉汤。不少妈妈问我，鸭肉脂肪
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坐月子可以吃鸽子肉吗？
坐月子期间能不能吃鸽肉，一直以来都存在很大的争议。有的妈妈说月子里吃鸽肉会引起回
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坐月子能吃牛肉吗？
牛肉火锅、牛肉串、牛肉干都是妈妈们最喜欢吃的食物，牛肉是高营养低脂肪的肉类食物之
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产后坐月子期间可以吃羊肉吗？
月子期间的食补离不开各种各样的食材，种类多但不一定每一种都是适合产妇吃的，坐月子
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坐月子期间可以吃牛肉吗？
餐桌上常出现的肉食就只猪肉猪排，价格实惠老少皆宜，但是刚刚生产完的产妇经常会觉得