在传统坐月子中，产妇需要多休息，只要能躺着就不能坐着，能坐着就不要站着，所以让产妇多卧床休息，可以尽快恢复身体。但其实坐月子久坐久躺反而会害了产妇，产后血液是高凝状态，如果长期久坐久躺没有活动，很容易会造成下肢静脉栓塞，所以产后第二天就可以下床走动，对促进恶露排出也有帮助。
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顺产后多久可以运动减肥？
面对产后身材的走样，焦虑自己无法恢复孕前的身材，总想着能干净快点运动减肥，把体重
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哺乳期可以运动吗？
产后本来胖了很多，想要运动减减肥，家人又说不行，运动后奶水味道都会变，宝宝吃了不
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坐月子睡眠不好吃什么？
坐月子的时候，很多妈妈都抱怨有觉睡不了，要起来给宝宝喂奶，然后换纸尿裤，最后清洗
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产妇产后运动什么时候开始？产后减肥注意什么？
追求美好的事物，视觉上美的冲击常使人心情愉悦，对于产后妈妈们来说，女性爱美的天性
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顺产妈妈产后多久可以开始运动？
对于选择顺产的妈妈们而言，在产后有哪些注意事项呢？很多有传统观念的老人是不赞成产
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产后瘦腿运动
宝妈在坐月子期间会想要通过各种方式来达到减肥的目的。譬如减肥餐、锻炼身体等。有些
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产后减腹运动
有些宝妈会感到疑惑，坐月子期间能否运动？是否会不利于产后身体的恢复？其实，坐月子
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产后睡姿怎样才正确？
有的人产后睡姿会影响身体恢复、子宫恢复，如果长期保持错误的睡觉姿势，不但影响月子
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剖腹产后多久可以下床？
手术当天为了方便产后妈妈如厕会有带尿管帮助排小便，到了第二天基本就要完全拔除了，
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孕期注意事项：站、走、坐、躺最佳姿势大全
怀孕之后，身体的不便越来越多。特别是到了孕中晚期，肚子越来越大，身体重心发生变化
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月子里可以下床走动吗？
按照民间一贯的坐月子习俗女性在生完孩子平安出院之后就会回家坐月子，整个月子期间基
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躺着喂奶地包天？
大部分母乳喂养的妈妈为了省事都会有躺着喂奶的习惯，相比较坐着喂奶躺在床上喂有时候
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躺着喂奶到底好不好？
整个月子期间妈妈们基本都是卧床静养的，新生儿胃容量又小吃了几口就饱了但是很快就又
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坐月子必须躺着吗？
28岁的李女士剖腹产生下一子，婆婆从老家专门赶来照顾，家里的人特别心疼李女士，认
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一直躺着坐月子真的好吗？
坐月子是舒适惬意的可以不用沉迷于工作和家务，大多数时间都是在床上度过的，这样躺着
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躺着喂奶坏处多
不少妈妈因为生产后出现妈妈腕或者宝宝月龄大了太淘气就选择躺着给宝宝喂奶，宝