怀孕并不轻松，前三个月恶心呕吐很难受，到了孕中期开始出现便秘、尿频的问题，到了孕后期肚子越来越大，活动更不方便了。尤其是孕早期恶习呕吐反应过大，完全吃不下东西，只能靠吃酸味水果和食物来缓解，这是孕期的正常反应，建议妈妈们可以多吃些柠檬、猕猴桃、草莓、山楂、话说呢过、核桃，等富含维生素的食物，不但可以缓解孕吐恶心反应，也可以不错孕期所需的营养，促进胎儿的生长发育。
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孕妇可以吃苹果吗？
刚确诊怀孕的时候，朋友就在网上买了各种水果、牛奶，让我在家有事没事都多吃点苹果，
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孕妇能吃鸡蛋吗？
怀孕的时候，婆婆每天都会煮1-2个鸡蛋，并嘱咐我每天都要吃鸡蛋，现在是一个人吃两
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孕妇可以吃话梅吗？
话梅适合孕妇吃，而且果肉中含有丰富的纤维质、钾、钙、A和B类维生素，这是大自然送
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孕妇可以喝豆浆吗？
人们都说喝豆浆、牛奶是好东西，尤其是怀孕多喝，宝宝出生后就会又白又胖。但是有些孕
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孕妇可以吃山楂吗？
一个怀孕的朋友聊天说，她最近食欲不好吃了很多山楂片，但是婆婆说山楂吃多会有流产的
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孕妇可以吃花生吗
怀孕期间的孕妈妈们如果想要腹中的胎儿更好的健康发育成长，除了要注意做好各项身体护
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孕妇可以喝酸奶吗？
酸奶因其酸甜细滑的口感以及可促进消化的功效而备受人们的喜爱，酸奶还有润肠通便、降
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孕妇呕吐厉害怎么办
一般情况下女性从怀孕的第五周开始就会慢慢出现早孕反应，早孕反应的主要症状表现为恶
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孕妇可以吃核桃吗？
核桃是最受人们喜爱的一种坚果，被誉为养生之宝、长寿果，核桃中含有很多人体所必需的
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孕妇可以吃橙子吗？
说到橙子，相信很多人想到的是橙子中含有非常丰富的维生素C，其实橙子不仅有着很高的
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孕妇呕吐厉害怎么缓解？
绝大部分孕妈妈在怀孕期间都会出现恶心、呕吐的情况，尤其是在孕早期，很多孕妇会出现
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孕妇可以吃猕猴桃吗？
猕猴桃是一种低热量、高营养的水果，猕猴桃中含有的维生素非常丰富，且富含膳食纤维，
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孕妇可以吃香蕉吗？
水果品种丰富且富含多种人体所需的营养元素，一般营养学家都会建议人们在日常生活中适
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孕妇可以吃草莓吗？
草莓是一种营养价值很高的水果，其中富含维生素C、蛋白质、有机酸、果胶、纤维素等多
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孕妇可以吃冰淇淋吗
炎热的夏季里最适合吃一些冰冷的食物来解暑了，尤其是冰淇淋、雪糕，在夏天里真的