一般来说，坐月子需要30天-42天。根据调查数据显示，大部分的妈妈都会选择坐35天或坐满42天的月子。而不同月子中心的套餐天数是不同的，有26天、30天、35天、42天可供选择。这主要取决于妈妈们的需求，住的天数越多，价格自然就越高。如爱帝宫的深圳月子中心的基础套餐，天数是26天，价格是6万起。（成都分院和北京分院的价格有所不同，详细请咨询客服）。

 

　　花6万块住月子中心值不值得？这是很多妈妈心里的疑问，迟迟不能做好决定。月子中心选择有技巧，要看是不是独栋庭院的月子中心，酒院和公寓式的月子中心会比较便宜。而独栋的月子中心，安保和私密性会更好，每个出入的家属都要登记并进入风淋室消毒，360度无死角和24小时无缝全面安保，让新妈妈们更放心，这也是明星家庭孙红雷夫妇、黄磊夫妇、佟大为夫妇坐月子选择爱帝宫的原因之一。

 

　　月子中心主要提供宝宝护理和妈妈护理，宝宝护理除了每天的喂奶、体温记录、黄疸监测，还有游泳、抚触和新生儿早早教。妈妈护理有伤口护理、月子餐、无痛通乳、中药水洗头、产后瑜伽、美容修复、妊娠纹修复等。

 

　　在家坐月子，虽然有家人的照顾，但是没有专业的通乳师及时解决母乳喂养的问题，也没有专业的产后恢复师制定产后恢复计划，解决面部长斑、腹部妊娠纹、伤口护理、体形走样等问题，如果经济条件允许的话，建议新妈妈选择去月子中心，试问哪个女人不想产后尽快恢复，变得又瘦又美。