坐月子可以吃石榴吗?

爱帝宫   2020-09-25 12:05:56

现在正是大量石榴等水果上市的季节,这个时候坐月子的妈妈最幸福,不但有很多当季的水果和蔬菜可以吃,而且天气也比较凉爽坐月子会比较舒服。有的妈妈说,婆婆妈妈都不让吃石榴,吃多了水果,牙齿会吃坏,所以让她不要吃。其实月子期间,无论是水果还是蔬菜,适量食用是可以的。如果觉得水果太过寒冷,可以用热水烫一下再吃。

科普知识

属性

温性水果,月子期间可以适量食用

营养

丰富的维生素C、多种氨基酸和微量元素

功效

促进消化,有健胃消食的功效。如果肠胃功能较差,伴有咽喉肿痛的症状,可以适量吃些石榴,可以得到很好的缓解。

注意事项

石榴的含糖量较高除了容易引起龋齿蛀牙,也会损害口腔健康

禁忌

石榴不能和番茄、螃蟹、西瓜或海参一起食用,长期食用不但会造成营养的流失,还会引起身体的不适

食谱推荐

石榴苹果汁
月子中心经历
更多>>
妈妈关注
更多>>
相关词条

妈妈讨论区

  • 游客16010068198860

    石榴月子里吃得少,苹果、香蕉倒是吃得挺多

  • 游客16010068036544

    突尼斯石榴最好吃,颜色艳丽好看,吃起来酸甜多汁

温馨提示

房型紧,预定需提前3-6个月

获取月子中心报价

预约后顾问会尽快回电与您联系