孕妇可以吃泡面吗？

爱帝宫   2024-03-01 17:05:52

泡面，或称即食面、方便面，是一种预先烹饪并干燥的面食，通常通过添加开水并等待几分钟来制备。尽管它们被广泛视作快餐，但在营养成分方面，缺乏必要的营养素，如纤维、优质蛋白和维生素，而且过高的钠含量也并不适宜过量食用，建议孕妈们嘴馋偶尔吃吃可以，不宜长期食用。