坐月子可以吃黄皮吗?

爱帝宫   2022-07-04 17:21:13

坐月子可以吃黄皮吗?可以的,不过无论哪种食物,都要适量,合理搭配饮食。黄皮是中国南方果品之一,含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,果皮及果核皆可入药,有消食化痰、理气功效,用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症,并可解郁热,理疝痛,叶性味辛凉,有疏风解表,除痰行气功效,用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。

科普知识

属性

温性

营养

含有丰富的维生素、有机酸、黄皮中的抗化血栓和多种氨基酸能够起到健胃消食的作用;其中所含的新肉桂酰胺和酚类能够止咳化痰。

功效

黄皮能生津止渴,润喉去燥。食用黄皮能让人清爽舒适,缓解口干,咽干,用眼过度,睡眠不足等,并可以预防中暑。

注意事项

要用热水烫一下再吃

禁忌

肠胃敏感的产妇,不可多食

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