哺乳期可以喝酸奶吗？
爱帝宫 2023-11-06 17:45:28
哺乳期的钙质补充很重要，但不喜欢喝牛奶或乳糖不耐受的妈妈妈，完全不知道如何补钙，也不知道吃什么可以补钙。酸奶是很好的乳制品，不仅含有丰富的钙质、蛋白质和维生素，而且适合产后妈妈饮用。那哺乳期喝酸奶有什么好处？哺乳期喝酸奶要注意什么？
科普知识
属性
营养
功效
注意事项
禁忌
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