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孕期饮食

每一个怀孕的妈妈都心系腹中的宝宝，日常生活都会克制自己保障宝宝的安危，首先从饮食上开始改变。孕期的饮食不仅关乎自己的健康还会影响到胎儿的发育情况。孕期的饮食禁忌也是很多的，什么能吃什么不能吃准妈妈都要烂熟于心，通过饮食调节将身体调养到一个健康的水平，也是为了给胎儿安全的生长发育环境。

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