孕期缺钙怎么补比较快？
孕期缺钙是一个需要关注的问题，因为钙是胎儿骨骼和牙齿发育的必需营养物质。孕妇在孕期对钙的需求量增加，特别是到了怀孕中晚期，胎儿骨骼逐渐发育形成，对钙的需求量也随之增加。如果孕妇的钙摄入不能满足自身及胎儿的需求，就可能出现缺钙的症状，如小腿抽筋、腰背疼痛等 。
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孕期缺钙怎么补比较快？
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孕期注意事项
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