孕妇可以吃当归吗？

爱帝宫  2021-08-25 14:52:48 人气：4979

生活中，我们总会用当归来煲汤，比较常见的做法是当归炖鸡、当归炖排骨、当归炖羊肉、当归炖猪心，当归的营养价值比较高，有补血养血、活血化瘀的功效，非常适合经常头晕、气血不足的人。有人说，当归是个好东西，那孕妇可以吃吗？孕妇能不能吃当归炖鸡？

一、孕妇能不能吃当归？

营养师认为：任何中药材的食用，一定要根据孕妇体质，咨询医生的意见和建议后，才可以决定是否食用，切勿随意服用，以免发生流产、早产等意外。

孕妇不能吃当归，正所谓药食同源，当归炖鸡、当归炖排骨等食物也应慎重。尤其是早孕期妇女，过量食用当归可能会引发阴道流血，增加流产的风险。当归不适合孕妇食用，更适合月经过少、经期延后、闭经、痛经等女性。

1、营养成分：大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素。

2、食用功效：有扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量；以及润肠通便的功效，主治肠燥、便秘等。

3、孕妇吃了当归会怎么样？

当归和黄芪有补血的作用，适合经常头晕、眼花、心慌、疲倦、面少血色的人食用；

当归和黄芪、党参、红枣搭配食用，有补血、活血，最宜用于妇女月经不调；

当归和熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，是很有名的调经汤，适合腹痛、经闭不通的人食用。

所以，当归有活血化瘀的功效，对于怀孕的女性来说，当归并不适合孕期食用，可能会危害胎儿健康。

二、孕妇吃了当归炖鸡怎么办？

很多孕妈说，不知道孕期不能吃当归，自己不小心喝了一碗当归炖鸡汤，会不会对胎儿有影响？会不会流产呢？

任何食物抛开剂量谈毒性都是不科学的，所以不小心喝了当归汤，也不必太慌张，如果食用量不多，那并不会有太大的关系。

不小心喝当归汤，建议停止喝当归炖鸡汤，严密观察自身身体状况，如果出现腹部不适、阴道流血等症状，应立即送医检查。