孕妇可以吃冬枣吗？
爱帝宫 2024-09-19 17:58:20
冬枣含有丰富的维生素C、铁和纤维，有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他感染。此外，维生素C可以促进铁的吸收，预防孕期贫血。孕妇在食用冬枣时需注意适量，因为冬枣含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，增加孕期糖尿病的风险。
科普知识
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