坐月子可以开空调吗？

爱帝宫 2018-08-21 17:55:53

在老一辈人坐月子的观念中坐月子是不能吹空调的，产妇经历分娩本就气血亏损耗费大量元气，身体抵抗力很差极易染上风寒湿邪落下病根，不仅如此还要适当地“捂月子”时刻让身体处于暖和的状态。但夏季天气炎热空调都成了保暖纳凉的必备用品，产妇坐月子期间可以开空调吗？开多少度合适呢？

产妇夏季坐月子可以开空调吗？

答案当然是肯定的，产褥期不仅可以使用空调还能让产后妈妈月子期间过得更舒适，产妇本就出汗多再加上高温天气暑热难耐，不使用空调设备降温很难安心休息。只要正确使用是不会有健康隐患的相反还能提高月子期间舒适度。以下是关于夏季坐月子使用空调相关注意事项。

按时通风

空调是在密闭的空间里使用的，及时本身自带换气的功能但时间长了室内空气依旧会浑浊，一般在使用三个小时之后建议打开门窗通风换气，保持室内空气清新，也能减少空气中有害细菌。

补水

空调房间待久了皮肤会干燥缺水，最便捷的增加空气湿度的做法就是在室内放置一盆干净的水补充空气中的水分，当然如果有加湿器配合一起使用就更好。同时应该使用保湿效果好的护肤产品让肌肤处于湿润的状态，日常也要多饮水全方位补水。

室内清洁

空调房间是密闭的空间为了减少细菌病毒的繁衍一定要注意保持室内清洁每天按时打扫卫生，空调风叶长期使用因为出风和空气摩擦之后容易积攒灰尘，类似于这样的卫生死角要按时清理干净。

坐月子空调开多少度合适？

夏季坐月子开空调产妇最关心的就是开多少度合适，一般室温设置在25——28度合适，室外温度高可以将温度设置低一点但温差最好是控制在7度以内。使用的时候空调出风口不能对着身体直接吹，制冷模式下出风口应该向上。夜间气温降低不能将温度设置过低以免着凉受寒。

在月子房间应该选择穿长袖的月子服戴月子帽穿上薄袜子注意保暖，还要准备一条薄的棉被防止受凉。

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