坐月子可以出门吗？

爱帝宫  2018-09-05 17:49:42

        产后的修养是十分关键的，为了身体尽快恢复不落下病根大部分产妇月子里都是躺在床上，即使是下床了也是在室内走动，这也算是生完孩子之后最大的活动范围了，这样慢节奏的生活刚开始还是很舒适惬意的，也充满了新鲜感，时间长了就会觉得与外面的世界脱轨了，周而复始的单调的生活就像坐牢一样，想要出去走走透透气又担心会影响身体恢复，产后坐月子期间到底能不能出门呢？

坐月子可以出门吗？

       经历分娩之后产妇身体各项机能减弱免疫力低下需要一段恢复时间，产后子宫的恢复时间是6周，同时要避免身体器官下垂，产妇大部分时间都是要卧床静养的，一般在在坐月子期间是不建议出门的，以免染上风寒落下病根。真的要出门应该做好保暖防寒措施。尤其是在秋冬寒冷大风的天气，出门之前要戴上月子帽、围巾、口罩等保暖防寒的衣物，最好是有车接送避免吹风着凉。

做月子几天可以出门？

        产后的月子期间是关键时期，稍有不慎就会落下病根影响今后的日常生活，整天闷在家坐月子是很无聊但即便如此也不要走出室内。正常情况下坐月子前30天是不能出门的，在这之前再怎么无聊的月子生活也只能熬过去自己想办法打发时间。

        月子期间不能出门大多数时间都是和宝宝独处，和老一辈人也因为代沟没有太多共同话题，闲下来的时候就会觉得一天的时间很漫长，想要为单调的月子生活增加一点情趣关键是不能让自己一个人闲下来，最好是能找到自己感兴趣的事情来做，躺在床上的时候可以听听音乐和广播打发时间，喜欢看小说的妈妈可以听听语音电子书。

        坐月子满了一个月之后出门也需要注意下，夏天天气炎热一般不会轻易染风寒，秋冬季节天气寒冷多变风大，出门要注意身体保暖防寒，气温低的时候建议还是待在家里避免着凉，天气晴朗的时候可以出门晒晒太阳，散步活动身体，避免去人口密集人流量大的地方，更不能过度劳累。