母乳什么颜色最好？

爱帝宫  2019-05-16 17:50:59

对于新手妈妈来说，每天担心的事情是奶水不够、母乳的颜色有变化、宝宝怎么不吸母乳了，母乳喂养的道路果然不是一帆风顺。尤其是母乳的颜色，有的是淡黄色，但有的又变成绿色，这心里马上就担心起来了，这种颜色的奶水哺乳宝宝会不会有危害。那母乳有几种颜色？奶水什么颜色最有营养呢？

一、母乳的颜色

1、初乳的颜色

很多妈妈都以为母乳和牛奶一样都是白色，其实初乳和成熟乳有颜色的差异，初乳一般都是偏黄色的，这是因为初乳中含有丰富的胡萝卜素。到了产后几天的母乳会慢慢增多，便会变成白色。

很多妈妈在早期看见灰黄色的乳汁，以为是没有营养的“灰奶”，这是不正确的说法。初乳不仅不会没有营养，反而是含有丰富的脂肪、蛋白质和免疫球蛋白。

2、母乳颜色和喂养阶段有关

前奶和后奶的颜色也不一样，前奶看起来颜色比较请，所以看起来比较稀，但是也不是没有营养，含有大量的蛋白质和乳糖，可以为宝宝“解渴”后奶的颜色会变得乳白和浓稠，含有较高的脂肪，这可以为宝宝“解饿”。

3、母乳颜色和饮食、吃药有关系

绿色：可能吃了大量的绿色蔬菜和海藻类食物导致的，这种母乳可以放心给宝宝食用。

红色/橙色：这可能是吃了含有色素的饮料和食物，如果是吃了蔬菜等天然的食物引起的母乳颜色变化，可以让宝宝食用。但如果是人工添加物的食物那就不要让宝宝食用。

橘色、粉色、血色：这可鞥是乳腺导管中的血，或者是乳头受伤使乳汁中带有血，这样的乳汁是可以食用的。

黑色：这是最危险的母乳颜色，可能是服用了一些药物，例如抗生素等造成的，最好咨询医生这种药物会不会影响宝宝健康。

二、母乳什么颜色最有营养？

对于宝宝来说，初乳是最有营养的，所以刚出生的时候一定不要丢弃初乳，尽量让宝宝多吸吮。前奶和后奶都是有营养的奶水，只要妈妈们饮食均衡，保证自己的身体健康，母乳就是宝宝最好的口粮。

很多人都以为哺乳期的妈妈要多吃肉，必须吃荤食，不然乳汁就会没有营养。妈妈奶水不够，也是认为营养不足，督促快点加配方奶。因为母乳中的活性物质、免疫成分、细胞数量、矿物质、受到身体内严密的调控机制支配，通常是不受饮食的影响。所以只要妈妈不是中度以上的营养不良，只要能够满足基本的营养需求，保证足够的水分摄入。