母乳什么颜色最好?

爱帝宫  2019-05-16 17:50:59

对于新手妈妈来说,每天担心的事情是奶水不够、母乳的颜色有变化、宝宝怎么不吸母乳了,母乳喂养的道路果然不是一帆风顺。尤其是母乳的颜色,有的是淡黄色,但有的又变成绿色,这心里马上就担心起来了,这种颜色的奶水哺乳宝宝会不会有危害。那母乳有几种颜色?奶水什么颜色最有营养呢?

一、母乳的颜色


1、初乳的颜色


很多妈妈都以为母乳和牛奶一样都是白色,其实初乳和成熟乳有颜色的差异,初乳一般都是偏黄色的,这是因为初乳中含有丰富的胡萝卜素。到了产后几天的母乳会慢慢增多,便会变成白色。

很多妈妈在早期看见灰黄色的乳汁,以为是没有营养的“灰奶”,这是不正确的说法。初乳不仅不会没有营养,反而是含有丰富的脂肪、蛋白质和免疫球蛋白。

2、母乳颜色和喂养阶段有关


前奶和后奶的颜色也不一样,前奶看起来颜色比较请,所以看起来比较稀,但是也不是没有营养,含有大量的蛋白质和乳糖,可以为宝宝“解渴”后奶的颜色会变得乳白和浓稠,含有较高的脂肪,这可以为宝宝“解饿”。


3、母乳颜色和饮食、吃药有关系



绿色:可能吃了大量的绿色蔬菜和海藻类食物导致的,这种母乳可以放心给宝宝食用。

红色/橙色:这可能是吃了含有色素的饮料和食物,如果是吃了蔬菜等天然的食物引起的母乳颜色变化,可以让宝宝食用。但如果是人工添加物的食物那就不要让宝宝食用。

橘色、粉色、血色:这可鞥是乳腺导管中的血,或者是乳头受伤使乳汁中带有血,这样的乳汁是可以食用的。

黑色:这是最危险的母乳颜色,可能是服用了一些药物,例如抗生素等造成的,最好咨询医生这种药物会不会影响宝宝健康。

二、母乳什么颜色最有营养?


对于宝宝来说,初乳是最有营养的,所以刚出生的时候一定不要丢弃初乳,尽量让宝宝多吸吮。前奶和后奶都是有营养的奶水,只要妈妈们饮食均衡,保证自己的身体健康,母乳就是宝宝最好的口粮。

很多人都以为哺乳期的妈妈要多吃肉,必须吃荤食,不然乳汁就会没有营养。妈妈奶水不够,也是认为营养不足,督促快点加配方奶。因为母乳中的活性物质、免疫成分、细胞数量、矿物质、受到身体内严密的调控机制支配,通常是不受饮食的影响。所以只要妈妈不是中度以上的营养不良,只要能够满足基本的营养需求,保证足够的水分摄入。

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妈妈点评

全部评论

游客15580009979942

奶水的颜色会根据饮食来变化,但是营养跟摄取的饮食关系不大,但是妈妈们也是要饮食均衡,水果和蔬菜都要吃啊

游客15580009535647

想起在医院那会,妈妈一直让我给宝宝喂奶粉,说宝宝饿了,但是奶水不多,幸好还是喂上了初乳,初乳对宝宝很好的

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