坐月子漏奶怎么办？

爱帝宫  2020-08-07 15:17:45

在妈妈群里，有的妈妈因为奶水不足烦恼，有的妈妈因为奶水太多经常漏奶郁闷，奶水太多太少都会带来一定的问题。奶水充足的妈妈，不用担心满足不了宝宝的口粮，但是经常漏奶，搞得衣服湿哒哒也很不舒服。那坐月子期间，漏奶该怎么办呢，有哪些方法可以让奶水不漏？

一、坐月子漏奶是怎么回事？

有些妈妈不了解什么是漏奶，生完宝宝后奶水不断往外流，这就是俗称“漏奶”。从医学上来看，漏奶是指乳房不能储存乳汁的现象。漏奶和哺乳过程中的泌乳反射、条件反射、乳房结构等有关。有些妈妈产后气血虚弱，也可能造成漏奶的情况。

1、泌乳反射

在乳房开始大量分泌乳汁的前几周，宝宝频繁吸奶会刺激乳房出现泌乳反射，乳房受到刺激可能会发生漏奶的现象。此外，如果乳房淤积过多乳汁时也会引起泌乳反射，出现漏奶的现象。

2、条件反射

当妈妈看到别的妈妈哺乳的时候，也会引起自身的条件发射，出现漏奶的现象。

3、乳房结构

如果妈妈的乳头位置过低，也容易发生漏奶现象。

4、产后气血虚弱

妈妈在分娩的时候耗费了大量的精力，且失血过多，加上产后饮食不均衡，休息不足，容易出现气血虚弱，也会漏奶。

二、坐月子出现漏奶怎么办？

对于避免漏奶，目前还没有有效的方法。如果出现漏奶，首先要保持心情平定，不必过于紧张，在平时多尝试不同的喂奶姿势，这对减少漏奶也有一定的帮助。可以采取以下方法来减少漏奶的情况：

1、佩戴合适的文胸，有些妈妈月子里不佩戴哺乳文胸，这是不好的习惯，哺乳文胸对乳房有扶托作用，将乳房托起，让乳头位置不低于水平，能起到缓解的作用。

2、尽量避免看到会引起条件反射的情况，还可以随身准备干净的棉柔巾擦拭，外出可以带上防溢乳贴。

3、需要外出的妈妈，可以在外出前用吸奶器把乳汁吸空，穿上有防护胸垫的衣服，如果害怕奶水流出弄脏衣服，可以自备一套衣服，以便随时更换，避免尴尬的情况。

4、如果漏奶现象比较严重，应及时就医，及时治疗。