坐月子要绑收腹带吗？

爱帝宫  2022-04-07 17:37:15

在准备待产包的时候，很多孕妇都会购买收腹带，认为月子里使用收腹带可以瘦肚子，还能防止骨盆外扩，顺产和剖腹产都要备上。也有的妈妈说，顺产不需要用，剖腹产用得多，不需要提前准备，以免用不上。那坐月子要不要绑收腹带？坐月子绑收腹带要注意什么？

一、坐月子要不要用收腹带？

收腹带分为两种，一是医用收腹带，二是瘦身塑形收腹带，不一样的功能和作用，适合于不一样的阶段，对于产后妈妈来说，可以适当使用医用收腹带，不建议使用瘦身塑形收腹带。

在各大平台上，收腹带的作用被夸大，这是非医用的东西，并不适合每一位孕妈。顺产的妈妈，一般情况下用不上收腹带，剖腹产的妈妈医生会安排给一个医用收腹带，主要是收紧下腹部、压迫止血、可以保护伤口，促进伤口愈合。这是因为剖腹产后打喷嚏、咳嗽会增加腹压，腹部张力一大，很容易会把伤口扯开，所以剖腹产的妈妈要听取医生的做法，绑在肚脐以下的骨盆位置，按正确的方法绑上收腹带。

不少妈妈，月子里使用收腹带是为了瘦肚子，但是肚子消不下去，并不是绑收腹带就可以解决问题，应在产后检查看看腹直肌分离是否严重，如果不严重可以靠身体自我恢复、腹式呼吸来改善，如果严重要去医院做腹直肌修复项目。

收腹带不宜白天用、晚上也用，长期使用会导致便秘、子宫脱垂、血脉不畅，引起下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

二、坐月子用收腹带要注意什么？

1、弹性大、透气好

各种类型的收腹带，设计各不相同，无论选择哪一种品牌的，都需要关注弹性大不大、透气性好不好等问题，不够弹性的收腹带会造成血液循环不畅，还会影响妈妈们的日常活动。

2、选择合适的尺寸

选择贴合身形、适合自己腰围的收腹带，如果尺寸过大过小，卷边、移位、变形都会影响功效，不建议太早囤货买，以防买错尺码。

2、佩戴时间：1-2小时

刚开始佩戴收腹带的时候，建议先佩戴1-2小时，一天绑收腹带的时间不宜超过8小时，佩戴时间过长会压迫内脏，影响血液循环。