孕妇可以吃草莓吗?

爱帝宫   2020-08-22 16:44:03

对于孕妈来说,每次去水果点看到草莓都挪不开步,当季新鲜的草莓比较好吃,农作物残留少少,反季的草莓一般口感一般般。有人说孕妇吃草莓并不好,因为草莓洗不干净直接放入口中,可能会使身体恢复和宝宝的乳汁营养影响。那孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓要注意哪些事情?

科普知识

属性

草莓属性凉,经常食用有通便效果,能有效加强肠道的蠕动

营养

富含维生素C、蛋白质、有机酸、果胶、纤维素等多种营养物质

功效

草莓中富含的胡萝卜素、维生素C有健脾胃、润肺生津的作用,孕妇吃草莓还可以补充维生素C;2、有助于促进胎儿发育。3、增加孕妇食欲。

注意事项

1、吃当季新鲜的草莓,不要吃反季节的草莓。2、洗草莓时一定要尽量清洗干净,建议清洗时用盐水泡一段时间。

禁忌

有腹泻、脾胃虚寒、肺寒咳嗽等情况,最好不要吃草莓

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妈妈讨论区

  • 游客15980859131404

    什么水果都能出,除了吃了会过敏的水果,我孕期基本不吃芒果

  • 游客15980858853302

    草莓很难洗干净,一定要浸泡一下,孕妇喜欢吃可以多吃一点

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