顺产坐月子

很多妈妈怀孕的时候，总是希望自己可以顺产，让宝宝顺其自然的出生来到这个世界上。顺产妈妈坐月子恢复要快一些，但是也不能马虎，饮食和生活上该注意还是要注意，比如不能受风、不能碰冷水、不能吃生冷的食物等等。那顺产坐月子多少天合适呢？30天可以，42天最好。一般医生建议妈妈们能坐满42天是最好的。在坐月子期间，建议穿长袖衣服和裤子，做好保暖不受风，保证足够的睡眠时间，尽量不要外出。